Cảnh báo: Nguy hiểm khi mẹ bầu ăn đu đủ?

Hiện nay, vẫn còn có khá nhiều nhầm lẫn xung quanh việc ăn đu đủ khi mang thai. Bởi vì, đu đủ chín thì lại rất tốt cho phụ nữ mang thai trong khi đó ăn đu đủ xanh khi mang thai thì hoàn toàn ngược lại.

Trong mủ đu đủ xanh có chứa chất có thể làm co thắt tử cung tăng nguy cơ sảy thai. Ngoài ra, có thể gây dị ứng như sổ mũi, phát ban,…

Còn đu đủ chín (vỏ ngả màu vàng) lại được xem như một nguồn thực phẩm với các chất dinh dưỡng tự nhiên và lành mạnh như: Beta-caroten; choline; chất xơ; folate; kali; vitamin A, vitamin B; vitamin C rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, khi ăn đu đủ chín trong thai kỳ, mẹ bầu cũng nên lưu ý tới các vấn đề sau để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, gồm có:

Đu đủ có chứa một loại enzyme như latex nên có thể sẽ gây phản ứng cho mẹ bầu khi ăn. Vì vậy  mẹ bầu nên tiêu thụ đu đủ với số lượng vừa phải để tránh dị ứng. Cần loại bỏ toàn bộ hạt đu đủ trước khi ăn đu đủ chín. Không nên ăn đu đủ chín khi mẹ đang bị tiêu chảy. 

Chỉ nên ăn đu đủ chín từ 2 – 3 lần/tuần để tránh việc mẹ bầu có thể bị tiểu đường trong khi thai kỳ mẹ nhé.

Gọi điện thoại
024.3998.5859
Chat Zalo