Trữ sữa trong ngăn đá tủ lạnh và dùng sữa trữ đông thế nào cho đúng?

Sau thời gian nghỉ sinh, mẹ phải đi làm trở lại. Nếu muốn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ, mẹ cần biết cách trữ đông sữa. Mẹ cần nhớ những điều sau đây:

Vệ sinh sạch sẽ, khử trùng máy hút sữa, bình đựng sửa chuyên dụng, hoặc dùng túi nhựa trữ sữa chuyên dụng.

Sau khi vắt sữa cho vào bình/túi, mẹ hãy ghi rõ ngày tháng để đảm bảo không cho bé dùng sữa quá hạn, nhớ nguyên tắc “vào trước dùng trước”.

Không để sữa vào bình/túi đẩy quá ¼ vì khi đông đá thế tích sữa tăng lên gây bục bình/túi.

Trong ngăn đá tủ lạnh, sữa mẹ có thể để tối đa 3 tháng (tùy vào nhiệt độ trong ngăn đá và tần suất đóng mở tủ với điều kiện ngăn tủ chỉ sử dụng để bảo quản sữa mẹ. Nếu có tủ đông chuyên dụng, sữa mẹ có thể để đến 6 tháng. Mẹ không nên để sữa ở cánh cửa ngăn đá vì nhiệt độ không chuẩn.

Khi muốn rã đông, mẹ đưa sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát trước nửa ngày đến một ngày để sữa rã đông tự nhiên, không nên đưa sữa từ ngăn đá ra ngoài ngay vì sữa sẽ bị vi khuẩn xâm nhập, cũng không nên hâm sữa bằng lò vi sóng vì sữa sẽ mất chất. Sữa mẹ sau khi rã đông có thể bảo quản được 24h trong ngăn mát tủ lạnh và 1-2 giờ ở nhiệt độ thường. Túi sữa nào bị rò không nên dùng nữa.

Mẹ làm ấm sữa cho bé uống bằng cách ngâm sữa vào trong bát nước khoảng 40°C (không dùng nước sôi), hoặc dùng máy hâm sữa. Sữa đã rã đông dùng không hết thì phải bỏ đi, không dùng lại hay trữ lại.