Thời điểm tốt nhất cho trẻ 6 tháng tuổi uống nước là khi nào?

Thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho trẻ từ 6 tháng tuổi uống nước là sau khi bé đã ăn dặm. Điều này nhằm bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý những nguyên tắc sau để cho bé uống đúng cách nhất:

thứ nhất: Không nên cho trẻ dưới 6 tháng uống nước. Trẻ dưới 6 tháng bú sữa mẹ hoàn toàn đã đủ nước, vì trong sữa mẹ có hơn 80% là nước​. Việc cho trẻ uống nước quá sớm có thể gây rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Thứ hai: Sau khi bé bắt đầu ăn dặm. Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm từ 5,5-6 tháng, mẹ có thể cho bé uống một lượng nước nhỏ (khoảng 30-50 ml/ngày) để hỗ trợ tiêu hóa​. Thời điểm lý tưởng là sau bữa ăn dặm để làm sạch miệng và giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

Thứ ba: Lưu ý cách cho bé uống nước. Nên cho bé uống nước bằng cốc tập uống, không dùng bình bú để tránh lệ thuộc. Chỉ cho bé uống nước đun sôi để nguội, tránh nước ngọt, nước có hương liệu.

Bổ sung nước đúng cách giúp bé khỏe mạnh, tiêu hóa tốt và tránh được các vấn đề về đường ruột.