DHA Là gì? Tại sao phải bổ sung DHA cho con từ nhỏ? 

DHA, viết tắt của axit docosahexaenoic, là một loại axit béo omega-3 quan trọng đặc biệt cho sự phát triển của não bộ, đặc biệt là ở trẻ em và em bé. DHA là một thành phần chính của cấu trúc não, đặc biệt là trong màng tế bào não, nơi nó đóng vai trò quan trọng trong việc truyền dẫn thông tin giữa các tế bào não. Không chỉ có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển não bộ, DHA còn được biết đến là có lợi cho sức khỏe của tim mạch và hệ thần kinh.

Tại sao cần bổ sung DHA cho trẻ từ khi còn nhỏ? 

Đầu tiên là giúp phát triển não bộ:Trong giai đoạn phát triển sơ sinh và trẻ nhỏ, não bộ phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là trong những năm đầu đời. DHA là một phần thiết yếu trong quá trình này, giúp xây dựng và duy trì cấu trúc não bộ.

Tiếp theo là giúp tăng cường trí não: DHA được liên kết với việc cải thiện trí não và khả năng học tập ở trẻ em. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung DHA trong chế độ dinh dưỡng của trẻ từ khi còn nhỏ có thể giúp cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và các kỹ năng học tập khác

Bên cạnh đó, còn giúp phòng ngừa các vấn đề sức khỏe: DHA cũng được cho là có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh.

Cuối cùng là hỗ trợ sự phát triển thị lực: DHA cũng có vai trò quan trọng trong sự phát triển của thị lực ở trẻ em, đặc biệt là trong việc hình thành và duy trì mắt.

Do những lý do trên, việc bổ sung DHA cho trẻ từ khi còn nhỏ được coi là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng cho trẻ em. DHA thường có sẵn trong một số thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, và trong các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dành cho trẻ em. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về việc con bạn có đủ DHA không, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn thêm.