Đối với quan điểm mẹ bầu mang thai uống bia sinh con ra sẽ có làn da trắng thì chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh. Đây chỉ là quan niệm dân gian và được “truyền miệng” với nhau nên các mẹ bầu không nên áp dụng. Bởi trước những tác hại khôn lường của rượu bia đối với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi thì việc không tiêu thụ thức uống này trong suốt thai kỳ là quan trọng và cần thiết.
Nếu mẹ bầu vẫn uống mỗi ngày 1 ly sinh tố lúa mạch thì có thể sẽ:

1. Gây hội chứng rượu bào thai (FAS – Fetal Alcohol Syndrome): Khi bà bầu uống bia, cồn sẽ đi qua nhau thai vào máu thai nhi. Thai nhi chưa có đủ enzyme để chuyển hóa cồn, dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ và các cơ quan khác. Hội chứng này có thể gây ra chậm phát triển trí tuệ, dị tật khuôn mặt, rối loạn hành vi và học tập sau khi sinh.
2. Tăng nguy cơ sảy thai, sinh non: Cồn trong bia làm tăng nguy cơ co bóp tử cung, có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Càng uống nhiều, nguy cơ này càng cao.
3. Ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ thai nhi: Bia có thể làm giảm kích thước não thai nhi, gây chậm phát triển nhận thức và trí tuệ sau này. Nguy cơ rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ cũng cao hơn.
4. Gây suy dinh dưỡng bào thai: Uống bia làm giảm hấp thu các dưỡng chất quan trọng như axit folic, sắt, canxi, dẫn đến thai nhi nhẹ cân, còi cọc. Trẻ sinh ra có thể mắc suy dinh dưỡng bào thai và chậm phát triển.
5. Tăng nguy cơ tiền sản giật, cao huyết áp thai kỳ: Cồn ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, làm tăng huyết áp, có thể dẫn đến tiền sản giật – một biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Nên mẹ bầu không nên uống bia dù chỉ một chút. Vì không có ngưỡng nào an toàn cho rượu, bia khi mang thai. Nếu lỡ uống một lượng nhỏ, không nên hoảng loạn nhưng cần dừng ngay lập tức và bù nước, ăn uống lành mạnh để giảm tác hại. Nếu thèm bia, mẹ có thể thay thế bằng các loại nước trái cây, nước ép lúa mạch không cồn để vừa giải tỏa cơn thèm vừa đảm bảo an toàn cho bé nhé